Yoga in Bretzfeld
Freitag, 29. Juli 2022
Dienstag, 4. Januar 2022
Der nächste Yogakurs startet am 25.4.2022 bis 30.7.2022, Einstieg jederzeit möglich
Kurse morgens:
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag: 9.00 - 10.30 Uhr (freie Plätze)
Kurse abends:
Montags: 18.00 - 19.30 Uhr und
20.00 - 21.30 Uhr
Dienstags: 18.00 -19.30 Uhr (Plätze frei)
Mittwoch 19.00 -20.30 Uhr (Plätze frei)
Donnerstag: 18.00 -19.30 Uhr und 20.00 - 21.30 Uhr (noch Plätze frei)
Donnerstag: 18.00 -19.30 Uhr und 20.00 - 21.30 Uhr (noch Plätze frei)
12x = 156 €
Kurs für Anfänger und Mittelstufe,
Neueinsteiger bitte anmelden unter
doris.messerschmidt@gmail.com oder 07946 942770 (Probestunde 10 Euro)
Neueinsteiger bitte anmelden unter
doris.messerschmidt@gmail.com oder 07946 942770 (Probestunde 10 Euro)
Sonntag, 26. September 2021
YOGAWOCHE vom 20.-24.3.2023 in der Liebesdorfer Mühle bei Gerabronn
Yoga und noch viel mehr....
Gastfreundschaft - Sandra und Thorsten verwöhnen uns mit köstlichem Essen
Natur - das Seminarhaus ist liebevoll und gemütlich eingerichtet, ruhig gelegen in einem wunderschönen Seitental der Jagst mit vielen Möglichkeiten zum Wandern und Spazierengehen
Freude und Erholung - Konzentration auf das Wesentliche
täglich 5 h Yoga
jetzt anmelden und Platz sichern!
Kosten: ca. 530 Euro für Unterkunft, Verpflegung und Yogaseminar
weitere infos und Anmeldung:
Doris Messerschmidt, Yogalehrerin/SKA
i.d.Tradition von B.K.S. Iyengar
doris.messerschmidt & gmail.com
07946 942770
Seminarhaus:
https://www.liebesdorfer-muehle.de/
Donnerstag, 3. Juni 2021
Die nächsten Yoga - Wochenenden in der Liebesdorfer Mühle finden am 21. -23.10.2022 statt und am 11.-13.11.2022 und am 10.-12.3.2023
Yoga - Entspannung - Achtsamkeit - Natur
Mit Yoga in Bewegung kommen:
Laß deinen Atem frei und ungehindert fliessen
Nimm dich wahr, deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle
Komm bei dir an, finde deine Quelle der Kraft
Voller Energie zurück in den Alltag!
kleine Gruppe, jede/r ist willkommen - auch Menschen ohne Yogaerfahrung.
Unterrichtet wird Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar.
Programm und Ablauf:
Freitag: ca. 18.00 Uhr Anreise, 19.00 Uhr Abendessen, 20.oo - 22.oo Uhr sanftes Yoga
Samstag: 8.30 Uhr Morgenmeditation, 9.15 Uhr Frühstück, 10.00 - 12.30 Uhr Yoga,
12.45 Uhr Mittagessen und Mittagspause, 16.30 - 19.00 Uhr Yoga, 19.15 Uhr Abendessen,
anschl. gemütlicher Garten/Sauna/Kaminabend
Sonntag: 8.30 Uhr Morgenmeditation, 9.15 Uhr Frühstück, 10.15 - 12.45 Yoga,
13.00 Uhr Mittagessen, gemeinsames Aufräumen und Abschied.
Kosten:
Übernachtung und vegetarische Vollpension: 150 € im EZ, 144 € im DZ plus Seminargebühren 110 €,
Kosten:
Übernachtung und vegetarische Vollpension: 150 € im EZ, 144 € im DZ plus Seminargebühren 110 €,
Seminarhaus: https://www.liebesdorfer-muehle.de/die-muehle/ueber-uns
Donnerstag, 21. Juni 2018
Entdecke die Freude und Leichtigkeit, die durch Yoga entstehen kann!
Gelassenheit Wohlbefinden Sensibilität Ausstrahlung Aufrichtigkeit Mut
Heroldstr.22, 74626 Bretzfeld,
tel. 07946 942770
doris.messerschmidt & gmail.com
YogaZeit Bretzfeld, Heroldstr.22:
vormittags:
Dienstag, Mittwoch und Donnerstag: 9.00 - 10.30 Uhr Yoga für Anfänger/Mittelstufe
Kurse abends:
Montags: 18.00 - 19.30 Uhr und
20.00 - 21.30 Uhr, Yoga für Anfänger/Mittelstufe
Dienstags: 18.00 -19.30 Uhr Yoga für Anfänger/Mittelstufe
Mittwoch 19.00 - 20.30 Uhr
Donnerstag: 18.00 - 19.30 Uhr und 20.oo - 21.3o UhrNächster Kurs ab 10.1.2022 Einstieg jederzeit möglich
Einzelstunden: Termine nach Vereinbarung
das Kleingedruckte:
13 x 13 €, Bezahlung bei Start des Kurses, Termine können nach voriger Ankündigung innerhalb des Kurses getauscht werden.
Einzelner Termin eines Kurses 15 €,
einmalige Schnupperstunde nach voriger Anmeldung 10 €.
Über mich:
Wie so viele Menschen haben mich Rückenschmerzen, Streß und ein großes Gefühl der Überlastung zum Yoga gebracht. Zum Glück hatte ich mit meiner ersten Yogalehrerin jemand, die körperlich fordernde Asanas unterrichtete und das mit großer Leidenschaft, was meinem Bewegungsdrang zugute kam. Von Anfang an hat mich in den Yogahaltungen die Konzentration und das feine Hinspüren während des Übens fasziniert und begeistert. Ich wurde wieder aufmerksam auf meinen Körper - und nicht nur auf die Schmerzen - begann, mir meiner Bewegungen und meines Atems bewußt zu werden. Konnte wieder tiefer und freier durchatmen.
Diese und viele andere Veränderungen waren Ansporn und Inspiration, mich zur Yogalehrerin auszubilden und diese Begeisterung weiter zu tragen und anderen Menschen dabei zu helfen, das Wohltuende und Befreiende der Praxis zu entdecken.
Durch Yoga habe ich gelernt, genauer hinzuschauen. Viele Aha -Erlebnisse, Entdeckungen und aufmerksam werden auf Muster, die mich prägen, hat mein Verständnis für mich und die Menschen um mich herum wachsen lassen und viel zu einem Gefühl der Zufriedenheit und Gelassenheit in meinem Leben beigetragen.
Immer wieder gibt es viel zu entdecken, im Yoga wie im Leben. Yoga macht mich wach für das, was um mich herum passiert und freier durch bewußte Entscheidungen.
Im Yogaunterricht ist mir die Förderung der Körperwahrnehmung wichtig, Annehmen und Akzeptanz der eigenen Person mit Stärken und Schwächen, Förderung der individuellen Stärken, Kräftigung des Körpers, um den Anforderungen im Alltag wieder mehr gewachsen zu sein, Ausgleich und Ruhe finden und so zu mehr Balance im eigenen Leben finden.
Der Raum:

Dienstag, 12. Juni 2018
Yoga für Schwangere
Bewegen, sich kräftigen und fit werden, dehnen und entspannen,
das Wohlbefinden erhalten, typischen Beschwerden vorbeugen,
den Körper wahrnehmen, den Atem spüren,
sich auf die Geburt einstimmen,
Yoga- und Entspannungsübungen abgestimmt auf die Bedürfnisse schwangerer Frauen.
5x für 60 Euro, Kleingruppe mit 4 bis 6 Teilnehmerinnen
Donnerstag, 5. Oktober 2017
Yogaspecial "Gut schlafen"- Freitag, 18.1.2019, 19.00 - 21.00 Uhr
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