Donnerstag, 29. Dezember 2016

Die nächsten Yoga - Wochenenden in der Liebesdorfer Mühle finden statt vom 23. - 25.11.2018 und vom 8. - 10. März 2019







Yoga - Entspannung - Achtsamkeit - Natur

              

Mit Yoga in Bewegung kommen:


                           Komm mit kraftvollen und entspannenden Yogahaltungen zu mehr Wohlbefinden

                           Laß deinen Atem frei und ungehindert fliessen

                           Nimm dich wahr, deinen Körper, deine Gedanken, deine Gefühle

                           Komm bei dir an, finde deine Quelle der Kraft


                         

                            Voller Energie zurück in den Alltag!

                          


kleine Gruppe, jede/r ist willkommen - auch Menschen ohne Yogaerfahrung.
Unterrichtet wird Hatha-Yoga in der Tradition von B.K.S. Iyengar.

Programm und Ablauf:

Freitag:  ca. 17.30 Uhr Anreise, 18.30 Uhr Abendessen, 20.oo - 22.oo Uhr Yoga

Samstag: 8.45 Uhr Morgenmeditation, 9.30 Uhr Frühstück, 10.3o - 12.45 Uhr Yoga, 
                13.oo Uhr Mittagessen und Mittagspause, 16.45  - 19.15 Uhr Yoga, 19.30 Uhr Abendessen,
               anschl. gemütlicher  Kaminabend

Sonntag: 8.45 Uhr Morgenmeditation,  9.30 Uhr Frühstück, 10.30 - 12.45 Yoga, 
               13.oo Uhr Mittagessen, gemeinsames Aufräumen und Abschied.

Kosten:
Übernachtung und vegetarische Vollpension: ca.110 €, Seminargebühren 100 €,
Einzelzimmer auf Anfrage